女性の肌荒れ原因No.1と対策方法

肌荒れ原因No.1はやっぱりあれ?

中学生の頃からニキビができるようになりました。それまでは顔のテカリもそれほどなかったのですが、中学生になってから特にTゾーンの皮脂がとても増えました。その皮脂の詰まりがニキビの原因だと思います。また、肌質は父が脂性肌なので遺伝だと思います。

23歳 【MAX肌荒れ時】おでこ・ニキビが10個以上

もともと思春期にはニキビで皮膚科に通っていたのですが、大学生時代には生理前か生理中でなければできなくなっていたニキビが、社会人になって夜勤のある福祉施設で働き出してから大人ニキビに悩まされるようになりました。夜勤とストレスが原因です。

29歳 【MAX肌荒れ時】顎と鼻の下・メイクで隠隠せないニキビ

28歳くらいから、顎のニキビが出てくるようになりました。しかも大きくて赤くなるので、メイクで隠せないくらいの状態になります。丁度仕事も忙しくなってきていた頃で、趣味の英会話も一生懸命学び、プライベートでは現在の夫との付き合いもあり、とにかく忙しい毎日でした。

40代 【MAX肌荒れ時】顎・大きなニキビがが複数

24歳位から肌荒れを起こすようになりました。就職して1年後、長年付き合っていた人と別れた後でした。ストレスでチョコレートなど甘いものをたくさん食べるようになりました。

20代 【MAX肌荒れ時】こめかみ・赤くて触ると痛いニキビ大量

仕事を始めてから肌質が変わったように思えます。看護師のため、職業柄不規則で偏った食生活をしていたためだと思います。また、手荒れも酷く手湿疹やあかぎれは常にありました。

30代 【MAX肌荒れ時】おでこと両ホホ・がさつき+鮫肌状態

半年程前の40歳の頃が一番ひどかったです。肌荒れを起こす数ヶ月前に、大きなストレスを抱えて、それから不眠などの症状に悩まされるようになってしまい、今までそういったことは全くなかったのでかえって免疫もなく心身ともに疲れた状態になりました。その後、ヨガをしたり時間が経過したことにより、体調は良くなっていったのですが、それから肌荒れがひどくなり始めました。恐らくホルモンバランスの乱れが原因だと思います。

41歳 【MAX肌荒れ時】顎・吹き出物+炎症を起こし赤い跡

学生の頃はニキビに悩むことはありませんでしたが、社会人になり一人暮らしを始めてからストレスなのかみるみるうちに大人ニキビができるようになりました。仕事のストレスの他にも肌荒れを気にしすぎるストレスでかなり悪循環だったと思います。

34歳 【MAX肌荒れ時】顎・赤い大人ニキビが常に2、3個

肌荒れが頻繁に起きるようになったのは、一人暮らしを始めて食生活が不安定になった頃からです。今まで母が作ってくれたバランスの良い食事を食べていたのが、いきなり1日1食・しかもインスタントなどに変わったことが原因だと自分では思っています。

27歳 【MAX肌荒れ時】顎沿い・小さいニキビがビッシリ

22歳になってから肌荒れをよく起こすようになりました。その年齢の頃、私はちょうど就職が決まり、社会に出ました。そして毎日化粧をするようになり、職種も営業職だったので外に出る機会も多く、日光もよく浴びていました。

30歳 【MAX肌荒れ時】頬や鼻・赤みと痛みを伴うニキビ数個

20代の頃は生理のときでもニキビが全くできませんでした。30代に入ってから突然、ニキビができる体質になりました。嗜好品も嗜む量が多くなったことも原因かもしれないですが、何よりもプライベートでの人間家系に強いストレスを抱えていました。相当悩んでいたので、生理と食生活にストレスという複合的な要素からニキビが増えたように思います。不規則な生活も、ニキビができる要因を後押ししていたかもしれないです。それでも一年前からニキビができた場所に化粧するのを止めてからはニキビの数が格段に減るようになりました。

37歳 【MAX肌荒れ時】あご、両頬・大きく赤い目立つニキビ10個以上

女性に肌荒れが多い理由…

肌荒れって圧倒的に女性が多いですよね。

肌荒れ原因は、ストレス、食生活、睡眠不足…この御三家!!

でもこれってもっと簡単。後の2つはだいたいストレスに繋がるんです。だから総合的にストレスがほとんどの原因ということ。

まあ女性は便秘由来もありますけどね。

だから肌荒れ体質を治そうとスキンケアを努力しても、さっぱり効果が出ない人が大半なんです。逆にうまくいった人というのは、スキンケアの効果じゃなくて、それを信じていたり、信じられるコスメを使っているという安心感や期待が、ストレスに打ち勝ってしまったからと想像できます。

逆に肌がいっつも綺麗な女性って、ストレスを感じることが少ない…かというとそうでもなくて、ストレスをストレスとして体に入れていないんです。跳ね返すというより、うまく受け流している感じですね。

よく化粧品でツヤが出る、ハリが出るとかの触れ込みがありますが、あれって使ってすぐ感じれたらおかしいんですよ。最終的にはストレスに打ち勝った状態が続かないとツヤもハリも出るわけないんです。

一応、見た目的にツヤを出す方法はありますけど(詳細→ツヤ肌の作り方マニュアル)、最低でも1ヶ月、だいたいは3ヶ月以上はかかるものです。それが数日でっていうのは過剰表現ですね。

でも女性はストレスをなくそうと頑張ってそれがまたストレスになりがち。ある意味、軽く諦めるのが一番効果的だったりするんですよ。

対策方法

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